Ananas-Advokado Smoothie

Heißer grüner Smoothie
26 Jun

Arbeitszeit: 5 Minuten
2 Portionen

Ananas-Advokado Smoothie

 

Dieser grüne Smoothie ist köstlich, nahrhaft, energiesparend und gut bis zum letzten Tropfen.
Der Zusatz von Avocado sorgt für eine cremig und samtig glatte Konststenz.


Zutaten
für Ananas Avocado Smoothie:

1 Tasse Wasser
1/2 mittelreife Avocado, geschält & entsteint
2 Tassen Spinat
2 Tassen gefrorene Ananasstücke
1 bis 2 Esslöffel Honig oder Agavendicksaft je nach Geschmack

Studien haben gezeigt, dass die guten Fette in der Avocado Ihrem Körper helfen mehr Nährstoffe aus Obst und Gemüse zu absorbieren.
Darum macht es Sinn, Smoothies und Salate damit zu verfeinern.

 

Wie man den perfekten Avocado Smoothie mischt:

1. Fügen Sie dem Mixer alle Zutaten in dieser Reihenfolge hinzu: 1 Tasse Wasser, 1/2 mittelreife Avocado, geschält & entsteint, 2 Tassen Spinat, 2 Tassen gefrorene Ananasstücke.(Hinweis: immer mit den Flüssigkeiten und weichen Zutaten beginnen und die gefrorenen Zutaten zuletzt hinzufügen).
2. Zum Schluss alles mit Honig oder Algavendicksaft abschmecken.

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